De gescheurde voorste kruisband
Een van de meest voorkomende knieblessures bij sport is is een gescheurde voorste kruisband. De voorste kruisband functioneert als een "veiligheidsgordel" die voorkomt dat er abnormale beweeglijkheid in de knie ontstaat bij een draai- of ‘overstrekbeweging’. Als de voorste kruisband gescheurd is, ontstaat er een abnormale beweeglijkheid in de knie. Bovendien kunnen andere delen van het gewricht beschadigd raken zoals de zijbanden, de meniscus of het kraakbeen. 
Een gescheurde voorste kruisband kan leiden tot een doorzakgevoel (giving way) van de knie bij draaibewegingen of sport. Het komt echter ook voor dat het voorste kruisbandletsel niet gepaard gaat met instabiliteitsklachten.
Behandeling van een gescheurde voorste kruisband:
Een gescheurde voorste kruisband geneest meestal niet. Een spoedkijkoperatie is niet nodig omdat een gescheurde voorste kruisband niet kan worden gerepareerd. De eerste dagen na de blessure moet de knie gekoeld worden om de bloeding in de knie zoveel mogelijk te beperken. Hierna wordt fysiotherapie aanbevolen om de normale beweeglijkheid terug te krijgen en de instabiliteit te verminderen. Een fysiotherapeutisch trainingsprogramma kan helpen om de beweeglijkheid van de knie en de stabiliteit te herstellen. Een kleine groep patiënten, die uitsluitend bij sport instabiliteitsklachten heeft, kan worden behandeld met een kniebrace. Dit biedt een uitwendige bescherming.
Als de instabiliteit niet vermindert met een brace of na een goed trainingsprogramma, kan een operatie uitkomst bieden: een voorste kruisbandreconstructie. Hierbij wordt met behulp van een kijkoperatie, een nieuwe voorste kruisband ingebracht. Uw behandelend arts gebruikt hiervoor lichaameigen weefsel (kniepees of hamstringpezen) of op indicatie een donorpees. 
Nabehandeling van een geopereerde voorste kruisband:
De meeste patiënten blijven 1 nacht in het ziekenhuis. De knie is doorgaans gezwollen na de operatie, dit kan enige weken duren. U loopt met 2 krukken gedurende enkele weken waarbij het been op geleide van de pijn belast wordt. De eerste dag na de operatie wordt het drukverband verwijderd. De fysiotherapeut helpt u met de revalidatie na de operatie. De nieuwe voorste kruisband moet ingroeien en de knie heeft enige weken de tijd nodig om goed te kunnen bewegen. Het is aan te raden, om snel na ontslag uit het ziekenhuis te starten met fysiotherapie. De revalidatie neemt 6 tot 12 maanden in beslag. De resultaten van de voorste kruisbandoperatie zijn over het algemeen goed, maar hangen onder andere af van de ernst van de (al opgetreden) slijtage van de knie of behandeling van begeleidende letsels. Als er geen schade is aan het gewricht zal de knie in de meeste gevallen uiteindelijk volledig normaal kunnen functioneren.
Adviezen voor thuis na een voorste kruisbandoperatie:
Naast de fysiotherapie begeleiding, is het ook van belang zelf oefeningen thuis te doen. De fysiotherapeut zal u deze oefeningen uitleggen.
Het moment waarop u weer kunt werken hangt af van de grootte van de operatie en het soort werk dat u doet. Als leidraad voor de duur van uw herstel geven we u een globaal tijdpad. U kunt meestal weer autorijden na 3 weken. U kunt weer zittend werk doen na 3-4 weken. U kunt weer licht lichamelijk werk doen na 6 weken. U kunt zwaarder lichamelijk werk doen na 3 maanden (en in sommige gevallen is dit helaas nog wat langer…).
